Nước sấu ngâm đường ngoài công dụng giải khát thì còn mang chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trong quả sấu chứa nhiều vitamin C, acid hữu cơ, chất xơ, calcium, sắt, phốt pho và nhiều chất khoáng khác. Phụ nữ mang thai có thể sử dụng nước sấu để…
Thẻ: Giải nhiệt mùa hè
Cách làm thức uống đậu đỏ và bo bo bổ máu, tốt cho sức khỏe
Thức uống đậu đỏ và bo bo giúp bổ máu, tốt cho sức khỏe và không gây tăng cân. Những người hay thiếu máu hoặc chị em đang kỳ kinh thì có thể uống thường xuyên sẽ rất tốt. Chuẩn bị nguyên liệu Đậu đỏ: 80 gram Bo bo: 40 gram Đường trắng:…
Cách làm Nước chanh tươi hương sả hạt chia đẹp mắt thanh mát
Một ly nước chanh tươi hương sả với vài muỗng cà phê hạt chia, một loại thức uống tuyệt vời, thanh mát cho mùa hè bởi vì công dụng to lớn của nó đối với sức khỏe, cân bằng độ PH của cơ thể, giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật, làm giảm cân, giảm…
