Sinh tố cà chua là một thức uống ngon dễ làm ngay tại nhà cực kì cần thiết cho chị em phụ nữ đang muốn có món thức uống tốt cho sức khỏe. Sinh tố cà chua vừa thơm ngon, chị em uống vào đẹp da hồng hào.
Chỉ với 5 quả cà chua nhà trồng, kết hợp cùng sữa đặc, sữa tươi, thêm vài viên đá mát lạnh là bạn đã có ngay một ly sinh tố hấp dẫn.
Còn chờ gì nữa mà chị em không nhanh tay vào bếp cùng Top Uống thử ngay cách làm sinh tố cà chua với sữa đặc bổ dưỡng này nhé!
CÔNG THỨC
Chuẩn bị nguyên liệu
- 5 quả Cà chua
- 20 ml Sữa đặc
- 40 ml Sữa tươi
- 1 ít Đá viên
- Dao
- Rổ
- Máy xay sinh tố
- Ly thủy tinh
Các bước thực hiện
- Cà chua rửa sạch, để ráo, cắt làm 4. Nên chọn những trái cà chua tươi, không bị dập.
- Tiếp theo, cho cà chua, sữa đặc, sữa tươi, đá viên vào máy xay sinh tố, bật nút xay nhuyễn. Mách nhỏ: Nếu thích uống ngọt hơn bạn có thể cho thêm đường vào.
- Rót sinh tố ra ly, dùng ngay nhé.
Kết luận công thức
Cách chọn cà chua tươi ngon
- Bạn nên chọn cà chua có vỏ ngoài láng mịn, căng mọng nước có màu đỏ tươi, cuống vẫn còn xanh.
- Không nên chọn những quả bị thâm đen hay có đốm nhỏ màu đen, có màu không đều vừa xanh, vừa đỏ.
- Dùng tay chạm vào thấy quá mềm hoặc quá cứng, có nước chảy ra thì không nên mua, có thể chúng đã bị hỏng.
Công dụng của cà chua đối với sức khỏe
- Cải thiện thị lực
- Giúp phòng chống ung thư
- Giúp se khít lỗ chân lông, tái tạo và làm săn da mặt.
- Thúc đẩy giấc ngủ ngon
- Giữ cho xương khỏe mạnh, chống lão hóa xương
- Chữa các bệnh mãn tính
- Giúp tóc bóng mượt
- Giúp giảm cân
Chúc bạn thành công!
Dành cho: 1 người
